YouTuberのヒカルさんが、2025年5月3日19時半から配信された自身のYouTube動画内で「血便が4日連続で出た」と衝撃の告白をし、SNS上で大きな話題となっています。
4月から「毎日投稿」に挑戦しているヒカルさんですが、その裏には相当なプレッシャーと体調の異変があったようです。今回は、その発言の背景や、体調不良の原因と思われるストレス・過労の側面についても深掘りしていきます。
見たいとこをクリック
ヒカルが告白した「血便」発言とは？
全然嫌とかじゃないのに！
— ミュウ (@CyQxbs) May 3, 2025
『休暇前にメンバー皆で動画撮って見せるのが１番ファンが喜ぶこと』
『わがままで突っ走ったのに皆が乗っかってくれたから毎日更新が成功できた』
『血便＝細胞の進化😂』
ヒカルくんの考え方はポジティブで周りを幸せにしてるよね。@kinnpatuhikaru @hikaru_casalert https://t.co/xmZ81OoSuA pic.twitter.com/1G5IA5sHIZ
動画内で明かされたリアルな体調不良
ヒカルさんはこの日公開した動画の中で、4月から開始した「毎日投稿」がいかに過酷だったかを赤裸々に語っています。そのなかで「正直、血便が4日連続で出た」と発言。
視聴者からは驚きと心配の声が相次いでいます。軽く流すように語ったものの、やはり心配になりますね。
ファンからの反応とSNSの声
この『血便』発言は動画公開直後からX（旧Twitter）やInstagram、YouTubeコメント欄など拡散され、
「本当に心配」「そこまで無理しないで」など、ヒカルさんの健康を気遣う声が多数寄せられています。
血便4日続いてたは怖い。
— masa😈 (@hispstormroto) April 21, 2025
いくら遺伝子強いからって体調崩したら元も子もないので、たまには無理せずゆっくりして下さい。毎日元気でいてくれる事がファンにとって1番ありがたいと思います。
緊急除霊…ヒカルが10体を超える生き霊に呪われていました https://t.co/mplkl9XtYX @YouTubeより pic.twitter.com/pyastPeuuf
「血便」の原因は？
血便は何らかの病気のサインです。そのため、血便がみられた場合や便潜血検査で陽性が出た場合はできるだけ早く医療機関を受診し、適切な検査や治療を受けることが重要です。
メディカルノート
一般的に血便は、痔や腸炎などの病気のサインともされており、見逃してはいけない症状です。
ストレスや生活習慣の乱れが引き金となる事も多く、特に過労や不規則な生活が続くのも一因となるようです。ヒカルさんのように多忙な人気クリエイターにとって、こうした症状は決して他人事ではありません。
トマトやイチゴなどの赤い食べ物を大量に摂取した場合、便が赤っぽくなることがあります。また、海苔やイカ墨などの黒い食べ物、あるいは貧血治療で使用する鉄剤などの薬の影響で便が黒くなることもあります。これらは血便とは異なり、病的な症状ではありません。
メディカルノート
一方で、原因が病気でない場合もあり、直近で摂取した赤い食べ物（トマト・イチゴ）が原因で血便になる可能性も。これが原因であれば特に問題なさそうですが、、嫌な報告がない事を祈りましょう。
プレッシャーとストレスの影響
毎日投稿という挑戦
ヒカルさんは、Youtube配信を1週間に2本のペースで行っていた中で、4月から「毎日投稿」を宣言。
自身にプレッシャーをかける形で新たなチャレンジに挑んでいます。しかし、本人も想像以上の大変さを動画で語っており、「この1ヶ月はとても長かった、ホント途中でパンクするかと思った」と話す場面もありました。
大きな方針転換
トップYouTuberであるヒカルさんは、常に前を向いており、様々な挑戦をし続けています。
週2投稿から毎日投稿に変更した際にも、兄のまえっさんとガチンコで兄弟喧嘩をし周囲を驚かせた事も。
最近は企業案件や政治問題に切り込むなど、より責任が伴う仕事が増えているように感じます。
責任が大きく伴う分、本人が都度行う判断に相当なプレッシャーがかかるのは当然でしょう。
過労がもたらす身体へのリスク
クリエイター業の見えない労働時間
一見華やかに見えるYouTuberの世界ですが、動画の企画、撮影、編集、公開、コメント管理まで、その業務は膨大です。ヒカルさん自身も「朝から夜中まで動画のことばかり考えている」と語っており、表に出ない過労が蓄積していた可能性が高いです。実際に今回の「血便」もその一つのサインと捉えられるでしょう。
体調不良による今後の活動への影響
過労が続けば、精神的な不安定さだけでなく、身体的な不調にも直結します。
動画内で、「休みなくこのまま突っ走ろうと思ったけど、やはり休みは必要と判断した」という風に発言があった通り、定期的な休息や健康管理の重要性がより一層求められるタイミングです。
まとめ
ヒカルさんの「血便が4日連続で出た」という発言は、ファンや関係者にとても心配な出来事です。
ヒカルチャンネル登録者500万まであと4,500人！連休明けの5月8日の動画で、『500万人達成を一緒にお祝いしたい』とも語っていました。
元気なヒカルさんが、5月8日に500万人達成動画を届けてくれる事を期待し連休を過ごしましょう😎